5 Pasos para controlar la ansiedad durante el coronavirus
En medio de la preocupación colectiva por el coronavirus, con las noticias todos los días, los despidos, las órdenes de los gobernadores de varios lugares del mundo de quedarse en casa, y los informes de los hospitales de que los suministros se están agotando, todos nos vemos en alguna medida afectados y hasta atemorizados por el coronavirus.
Durante estos tiempos tan complicado para el mundo, queremos decirte que SI es posible lidiar con la ansiedad y angustia que a muchos nos produce vivir en medio de un mundo que ya no parece el mismo.
Aquí encontrarás una guía rápida con 5 pasos para entender la ansiedad y mejorar tu estado mental cuando te sientas muy preocupado por esta o cualquier otra situación.
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Brand Manager de Canastas de Regalo Internacionales.com y Manager del Equipo de Servicio al Cliente. Amante de los Animales, Vegetariana por convicción.
